5 základních pravd o vapingu

Pokud přemýšlíte o tom, že přestanete kouřit, nejste jediní. Téměř sedm z deseti kuřáků uvedlo, že chtějí přestat kouřit. Přestat kouřit je jedním z nejlepších rozhodnutí pro vaše zdraví, protože tabák poškozuje prakticky všechny orgány v těle, včetně srdce. Téměř třetina úmrtí na srdeční choroby je způsobena kouřením a pasivním kouřením.

Můžete být v pokušení vyzkoušet e-cigarety (vapery, vape pera a další jednorázová nebo dobíjecí zařízení) jako metodu postupného přechodu od tradičního tabáku k úplnému odvykání kouření. Je ale vaping méně škodlivý než kouření? Pomáhají vám elektronické cigarety trvale přestat kouřit? Dr. Michael Blaha, ředitel klinického výzkumu v Ciccarone Center for Heart Disease Prevention na Johns Hopkins University, sdílí zdravotní informace o vapingu.

1. Vaping je méně škodlivý než kouření tabáku, ale není ani bezpečný

E-cigarety zahřívají nikotin (extrahovaný z tabáku), příchutě a další chemické sloučeniny za vzniku aerosolu, který je vdechován. Konvenční tabákové cigarety obsahují asi 7 000 chemických sloučenin, z nichž mnohé jsou toxické. Přestože přesné složení vapeů není známo, doktor Blaha uvádí: "Prakticky není pochyb o tom, že vapování zahrnuje menší expozici toxickým látkám než konzumace tradičních cigaret."

V souvislosti s vapingem však došlo k epidemii zranění plic a úmrtí. V únoru 2020 potvrdilo Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) 2 807 případů poškození plic elektronickou cigaretou nebo vapingem (EVALI) a 68 úmrtí v důsledku této poruchy.

"Těmito postiženými osobami jsou především lidé, kteří si upravují svá vapingová zařízení nebo používají nepovolené tekutiny, zejména ty produkty, které obsahují THC," vysvětluje Blaha. CDC identifikovalo vitamin E acetát jako rizikovou sloučeninu u pacientů s EVALI; Je to běžné zahušťovadlo ve vapování kapalin s THC, přítomné ve všech vzorcích plicních tekutin analyzovaných od postižených.

Doporučení CDC jsou následující:

Nepoužívejte elektronické cigarety nebo vaping produkty s THC.

Vyhněte se nákupu vapovacích zařízení prostřednictvím neformálních zdrojů: známých, rodinných příslušníků nebo neautorizovaných online prodejců.

Neupravujte ani nepřidávejte do výparů látky, které nebyly navrženy výrobcem.

Studie Univerzity Johnse Hopkinse zveřejněná v říjnu 2021 odhaluje tisíce chemických složek ve vapingových produktech, většinou neidentifikovaných. Mezi detekovanými látkami je několik potenciálně škodlivých látek: kofein, tři sloučeniny, které se ve výparech nikdy nenašly, pesticid a dvě aromata související s toxicitou a podrážděním dýchacích cest.

2. Výzkumy ukazují, že vaping poškozuje srdce a plíce

Nikotin je hlavní složkou tradičních i elektronických cigaret a je vysoce návykový: vyvolává touhu po konzumaci a abstinenční příznaky, pokud je tato touha potlačena. Jde o toxickou látku, která zvyšuje krevní tlak a adrenalin, zvyšuje tepovou frekvenci a riziko infarktu.

O vapingu je stále mnoho neznámých: nejsou známy všechny sloučeniny ve výparech ani jejich dlouhodobé zdravotní důsledky. „Lidé by měli vědět, že elektronické cigarety jsou potenciálně zdraví nebezpečné,“ varuje Blaha. „Nové údaje spojují jeho spotřebu s chronickými plicními chorobami a astmatem; Kromě toho je kombinované užívání výparů a tabáku spojeno s kardiovaskulárními patologiemi. "Vdechováním těchto par se vystavujete množství chemických látek s dosud neznámými a pravděpodobně nebezpečnými účinky."

3. Elektronické cigarety jsou stejně návykové jako klasické cigarety

Vape i cigarety obsahují nikotin, látku podle studií stejně návykovou jako heroin nebo kokain. Ještě horší je, že mnoho uživatelů vapeů požije více nikotinu než u běžného tabáku, protože si mohou koupit náplně s vysokou koncentrací nikotinu nebo upravit napětí zařízení pro zvýšení dávky.

4. Vape nejsou nejlepším prostředkem, jak přestat kouřit

Přestože jsou propagovány jako pomůcka při odvykání tabáku, nedostaly schválení od Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako protikuřáckou léčbu. Nedávná studie ukázala, že většina těch, kteří se zaměří na vaping, aby přestali kouřit, nakonec používají tradiční i elektronické cigarety.

Vzhledem k epidemii poranění plic EVALI, CDC radí těm, kteří používají vapy, aby přestali s tabákem, aby zvážili rizika a přínosy a nejprve zvolili jiné metody odvykání kouření schválené FDA.

5. Nová generace je závislá na nikotinu

Mezi mladými lidmi jsou elektronické cigarety, zejména ty jednorázové, oblíbenější než jakýkoli tradiční tabákový výrobek. Podle National Youth Tobacco Survey z roku 2021 více než dva miliony studentů středních a středních škol ten rok používaly vapy, přičemž více než osmdesát procent si vybralo ochucené odrůdy.

Pro Blahu vysvětlují jeho přitažlivost mezi nezletilými tři faktory: za prvé, mnoho dospívajících věří, že vaping je neškodný; za druhé, jeho náklady na použití jsou nižší než náklady na cigarety; Za třetí, nevytvářejí kouř ani zápach, takže odstraňují část společenského stigmatu spojeného s kouřením.

„Nejvíc znepokojující na vzestupu vapingu je, že mladí lidé, kteří by nikdy nekouřili, začínají konzumovat nikotin,“ říká odborník. „Jedna věc je vyměnit tabák za vaping; "Zcela něco jiného je začít užívat nikotin s výpary, protože závislost obvykle vede později ke konzumaci tradičních cigaret."

Údaje z CDC naznačují, že spotřeba výparů u mládeže od roku 2020 částečně klesla, pravděpodobně kvůli domácímu vězení během pandemie COVID-19 pod rodinným dohledem. Interpretace těchto údajů je však složitá: mladí lidé rychle mění své preference a v průzkumech ne vždy zařazují jednorázové produkty, jako jsou Puff Bars, mezi vaping. Stejná zpráva odhaluje, že od roku 2019 se používání jednorázových výparů zvýšilo o 1 000 % mezi studenty středních škol a o 400 % na středních školách.
 

Odkaz

Hopkinsova medicína. (sf).5 pravd, které potřebujete vědět o vapingu. Převzato z https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-a-prevention/5-pravd-které-potřebujete--vědět-o vapingu

------------------------------------------------------------------------------------------------ -------------------------------------------------------------------------------------------------